血圧の変動
低血圧だったのに、
いつの間にか高血圧になってしまった。
自宅でも朝晩測れるように血圧計を購入して、ほとんど毎日測っている。
昨日は119だったのに、今朝は135
今朝が高い日は、やや体調変化がある。
目がしょぼついたり、呼吸が少し苦しくなったりして、気持ちのせいだけではないよなあ。
玉ねぎを生でオリーブオイルに漬けて食べたりしていたけれど、即効性はないから、三日坊主の私には続けることは苦手。
高血圧を下げる良い方法ってありますか?
若い頃から、様々な病気を乗り越えて、タンポポのように踏まれても踏まれても何とか30年生きてきました。大切な家族に支えられて、これからも1日1日を大事に過ごしていきたい。
同じ病気を経験された方の力になれば嬉しいです。
低血圧だったのに、
いつの間にか高血圧になってしまった。
自宅でも朝晩測れるように血圧計を購入して、ほとんど毎日測っている。
昨日は119だったのに、今朝は135
今朝が高い日は、やや体調変化がある。
目がしょぼついたり、呼吸が少し苦しくなったりして、気持ちのせいだけではないよなあ。
玉ねぎを生でオリーブオイルに漬けて食べたりしていたけれど、即効性はないから、三日坊主の私には続けることは苦手。
高血圧を下げる良い方法ってありますか?
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