昨日は、2週間ぶりに整体に行って来ました。

相変わらずの左側体の痛みと、頭痛、辛く(^_^;)

肋骨が開いていない！？

浅い呼吸ですね〜〜。と、ズバリあててしまう先生。

浅い呼吸は昔からですが、せっかちの性格も関係しているような気がします。

さっき、NHKのテレビ体操と合わせて深呼吸しました( ^ω^ )

意識しないと普通の呼吸ができないとは…。

駄目ですね〜〜😧